فرصتی برای ترمیم، تعادل و بازسازی روان
روان‌درمانی تخصصی یکی از اصلی‌ترین خدمات مجموعه روان‌آگاهی است که با تکیه بر علم روز روان‌شناسی، تجربه بالینی، و رویکردهای درمانی مؤثر، به مراجعان کمک می‌کند تا زخم‌های عمیق روانی خود را التیام ببخشند و مسیر شفای درونی را با آرامش و آگاهی طی کنند.
🔹 روان‌درمانی چیست و چه تفاوتی با مشاوره دارد؟
در حالی‌که مشاوره فردی بیشتر به چالش‌های جاری و تصمیم‌گیری‌های روزمره می‌پردازد، روان‌درمانی تخصصی تمرکز عمیق‌تری بر ریشه‌های مشکلات روانی، هیجانی و رفتاری دارد. این فرآیند معمولاً بلندمدت‌تر است و به تحلیل دقیق‌تر باورهای بنیادین، الگوهای رفتاری تثبیت‌شده، و تجربیات آسیب‌زا در گذشته می‌پردازد.
🔹 چه کسانی به روان‌درمانی نیاز دارند؟
روان‌درمانی تخصصی برای افرادی مناسب است که با مسائل عمیق‌تری چون:
- افسردگی مزمن
- اضطراب و حملات پانیک
- اختلالات شخصیت
- تجربه تروما (آسیب‌های روانی مانند سوگ، آزارهای دوران کودکی، جدایی و…)
- احساس پوچی، بی‌معنایی و بحران هویت
- الگوهای تکراری در روابط عاطفی و بین‌فردی
- وسواس، افکار مزاحم یا رفتارهای خودآزار دست و پنجه نرم می‌کنند.
🔹 رویکرد درمانی ما در روان‌آگاهی
روان‌درمانی در مجموعه روان‌آگاهی، با استفاده از رویکردهای علمی و به‌روز انجام می‌شود؛ از جمله:
- روان‌درمانی پویشی (تحلیل‌محور)
- درمان شناختی-رفتاری (CBT)
- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
- درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی (Mindfulness-Based Therapy) انتخاب رویکرد درمانی، بر اساس نیاز، شرایط روانی و شخصیت هر فرد صورت می‌گیرد تا حداکثر اثربخشی حاصل شود.
🔹 فرآیند روان‌درمانی چگونه پیش می‌رود؟
در جلسات روان‌درمانی، شما با روان‌درمانگر خود رابطه‌ای درمانی، مبتنی بر اعتماد و پذیرش بدون قضاوت برقرار می‌کنید. در این بستر امن، به‌تدریج لایه‌های پنهان ذهن و هیجانات کاوش می‌شوند، گره‌های روانی باز می‌شوند و مسیر بازسازی روان آغاز می‌گردد.
🔹 چرا روان‌آگاهی؟
رویکرد مجموعه روان‌آگاهی، انسانی، علمی و فردمحور است. ما به جای نسخه‌های کلی، به «شما» به‌عنوان یک انسان منحصربه‌فرد نگاه می‌کنیم. هدف نهایی ما نه‌فقط کاهش نشانه‌ها، بلکه بازیابی سلامت روانی، رشد شخصی و بازیابی حس معنا و آرامش در زندگی است.
🔹 نحوه شرکت در جلسات روان‌درمانی
جلسات روان‌درمانی به‌صورت حضوری در کلینیک فرح‌بخش و همچنین آنلاین از طریق پلتفرم روان‌آگاهی برگزار می‌گردند. حفظ حریم خصوصی، امنیت روانی و محرمانگی کامل اطلاعات شما، جزو اصول بنیادین ماست.